Contextual Strength Training

本セミナーは2/22(土)に開催する無料ウェビナーです。

今回はAZCARE ACADEMYの新講座「Contextual Strength Training」を九鬼 靖太先生にご講義いただきます。

【タイトル】

「Contextual Strength Training」

本講座では、AZCARE社が主宰する「Contextual Strength Training（CST）」の全体像とトレーニング例をお伝えします。CSTは、動的運動制御・運動学習理論・競技特異的動作の３つの要素を複合的に捉えたトレーニングシステムです。

３種類の講座を受講いただくことで、競技パフォーマンスの向上や障害予防、リハビリテーションまで幅広くお役立ていただけます。

今回の内容は以下の通りです：

・Contextual Strength Trainingを構成する３つの要素

・なぜ、文脈を理解する必要があるのか？

・マッスルスラックと力の立ち上がり

・長さ−張力関係

・骨盤の三次元的制御

・アトラクターの概念と３つの段階

・エコロジカルダイナミックシステム理論

・エクスターナルフォーカスの活用

・競技特異的動作への応用

「アスリートの指導をしている」、もしくは「将来的にアスリートのサポートしたい」方々はぜひご参加ください。

【日時】

2月22日(土) 20:00-21:00

【講師】

九鬼 靖太 (大阪経済大学 人間科学部 准教授)

【受講料】

無料

【受講方法】

Zoomのウェビナー機能で実施します。
ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。
＊アーカイブ配信、再視聴の予定はございません。予めご了承くださいませ。

【定員】

500名

【受講対象者】

理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師などの医療従事者、 アスレティックトレーナー、ストレングスコーチなどのスポーツ関係者、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターなどのフィットネス関係者、など