パワー発揮を高めるための段階的かつ個別的なトレーニング戦略

本セミナーは10/18~20で開催するパフォームベタージャパンサミットの事前ウェビナーです。

今回はネクストベース・アスリートラボ パフォーマンスコーチの庄村 康平先生にサミットのご講演内容の一部をウェビナーでご紹介いただきます。

【タイトル】

「パワー発揮を高めるための段階的かつ個別的なトレーニング戦略」

「パワー」という体力要素は多くの競技スポーツで重要であると認識されており、近年では多くのアスリートがパワーの向上を狙ってS&Cプログラムを実施しています。

長期的かつ効果的にパワーを高めるためには段階的・個別的なアプローチが重要であり「One size fits all」するようなプログラムは1つとして存在しません。

そこで、本講演ではパワー発揮を高めるための段階的・個別的なトレーニング戦略の立案について、科学的根拠に基づいた内容 をお伝えします。

【日時】

8月1日(木) 21:00-22:00

【講師】

庄村 康平（ネクストベース・アスリートラボ パフォーマンスコーチ）

【受講料】

無料

【受講方法】

Zoomのウェビナー機能で実施します。
ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。
＊アーカイブ配信、再視聴の予定はございません。予めご了承くださいませ。

【定員】

500名

【受講対象者】

理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師などの医療従事者、 アスレティックトレーナー、ストレングスコーチなどのスポーツ関係者、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターなどのフィットネス関係者、など