Active-Aid Program コラボウェビナー vol4「コンディショニングからトレーニングにおけるアクアボールの活用法」

本セミナーはActive-Aid Programさんとの無料のコラボウェビナー第四弾です。

【タイトル】

「コンディショニングからトレーニングにおけるアクアボールの活用法」

アクアボールやアクアバッグは一般的にバランストレーニングにおいて多く活用されますが、肩・股関節周りのコンディショニングとしても活用ができる汎用性の高いツールです。今回のウェビナーは、アクアボールの効果効能から活用方法までエクササイズも交えてご紹介する無料ウェビナーです。

【日時】

2月17日(土) 21:00-22:00

【講義抄録】

1.「水」を用いた負荷の原理原則

2.有効なコンディショニング部位

3.ケトルベルやダンベルとの違い

4.男性・女性における適応

5.アクアボール、アクアバッグ活用方法

【講師】

根城祐介

【受講料】

無料

【受講方法】

Zoomウェビナーで実施します。
ご参加にあたり、 ・パソコン ・タブレット ・スマートフォン いずれかが必要です。
＊アーカイブ配信、再視聴の予定はございません。予めご了承くださいませ。

【定員】

500名

【受講対象者】

理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、医師などの医療従事者、 アスレティックトレーナー、ストレングスコーチなどのスポーツ関係者、 パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターなどのフィットネス関係者、など