現在オンラインショップにて公開中のコンテンツ「MINI BAND & SUPER BAND Lab.」に新たに動画が加わりました。
MINI BAND & SUPER BAND Lab.では、お馴染みのミニバンド・スーパーバンドの2商品にフォーカスして、定番の使用方法ではなく「他の器具とのコンビネーション」「新たなアイデア」という切り口で使用するエクササイズを動画でご紹介しています。
今回の動画は、Active-Aid Program代表 根城祐介さんに監修いただきました。
こちらは事前にご理解いただきたい重要なポイントをまとめた動画です。
エクササイズ集ご視聴の前にぜひご覧ください。
MINI BAND & SUPER BAND Lab.の各エクササイズページでは、エクササイズの目的・特性や動作手順、重要なポイントなども詳しく記載しております。
多様なタスク・環境を生み出し、指導のバリエーションを増やすヒントにご活用いただけますと幸いです。
MINI BAND & SUPER BAND Lab.はこちら
https://www.performbetter.jp/pages/mini-band-super-band-lab
