今回はチームスポーツの現場でトレーニングやウォーミングアップにご活用いただいている器具をご紹介いたします。
1.ミニバンド10本パック
定番商品のミニバンドはスポーツの現場でも様々な場面で活用されています。
特に、チームスポーツではフィールドでのウォーミングアップや、ジムでのトレーニング時の補助など同時に多くの人数が使用するため、10本パックでまとめてご購入されることが多いです。
用途によって使い分けられる豊富なラインナップ
ミニバンドはイエロー、グリーン、ブルー、ブラックの色別に4つの強度があり、用途によって使い分けが可能です。
中でも、低強度のイエロー、グリーンは、年齢性別問わずどのスポーツでも最も活用されています。
また、通常のミニバンドシリーズと比較して2倍の厚みで半分の細さのミニバンドエリートもございます。
耐久性が高いだけでなく、脚に巻いた際にも丸まりにくくエクササイズ中のストレスも軽減されるため特に人気のシリーズです。
エクササイズのバリエーションも豊富
ミニバンドのエクササイズバリエーションをオンラインショップでご紹介しておりますので参考になれば幸いです。
MINI BAND & SUPER BAND Lab.
https://www.performbetter.jp/pages/mini-band-super-band-lab
2.ブレットベルト
ブレットベルトは、アスリートの腰に巻いたベルトとトレーナーが持つストラップがベルクロ(マジックテープ)で固定され、負荷を掛けた状態から一気に分離し、スタートやジャンプ、加速フェーズの動作を強化します。
ストラップとベルトを固定するベルクロ部分には番号が振られており、固定する面積を変えることで負荷の調整が可能です。
トレーニングの目的によって使用方法は異なります。
スタートやジャンプの強化では、トレーナーがストラップを固定して持ち、アスリートが動き出すことによりストラップとベルトが外れ動作に負荷を掛けます。
加速動作の強化ではトレーナーはストラップとベルトを固定した状態でアスリートと一緒に走り出し、加速中にリリースケーブルを引っ張り、ベルトとストラップを分離させます。
ベルトとストラップが分離する仕様についてはこちらの動画もご参照ください。
https://youtu.be/ZxbQvi9nuqw?si=WH6R_zNhha45sacj
合宿や遠征にも便利なセット
ブレットベルトデラックスパートナーパックにはアスリートが付けるベルトが追加で付属されており、ベルトの付け替えによる順番待ちの時間を削減できます。
なお、全てのブレットベルトには専用のキャリーバッグが付いており、合宿や遠征での持ち運びにも便利です。
3.ソフトメッドメディシンボール
片手サイズの柔らかい感触で握りやすく、弾みにくい仕様で、肩周りのエクササイズや壁や床への打ちつけにも最適です。
5種類の重量でリハビリからトレーニングまでを網羅
重量は5種類（0.5kg、1.0kg、1.5kg、2.0kg、2.5kg）ご用意しています。
チームスポーツの場合、トレーニングからウォーミングアップ、リハビリまで様々な用途でメディシンボールが活用されますが、オーバーヘッド動作のリハビリ、スローイング動作のトレーニング、その他、体幹トレーニングに負荷を掛けるなど片手で使用できるためにエクササイズのバリエーションが拡がります。
片手で使用できるからこそ可能なエクササイズが多数
本日はその一部を動画でご紹介いたします。
Rotational-Parallel Softmed Medicine Ball Deceleration Catch(Partner) Split RNT
Rotational Parallel Softmed MB Reverse Throws Half Kneeling Double Clutch
今回はチームスポーツでよく活用されている器具をご紹介いたしました。
スポーツの現場での器具の活用方法については、MINI BAND & SUPER BAND Lab.やInstagramでもご紹介しております。ご興味のある方はぜひチェックしてみてください。
【商品に関するお問い合わせ】
器具の使い方などご不明点があればこちらのフォームからお気軽にお問い合わせください。
