今回は身体の動作機能改善に役立てることができるツール「グレイクックバンド」をご紹介いたします。
エクササイズ動画もございますので、是非使用シーンをイメージしながらご覧ください。
グレイクックバンドの特徴
中央部に付属したパッドやストラップ、両端のハンドルが特徴的なエクササイズバンドです。
その特徴から多様なエクササイズでご利用いただけますが、中でも身体の動作機能改善に向けて行うトレーニング（コレクティブエクササイズ）時に最も効果を発揮します。
「鍛えたい部位にうまく効かない」「どこに効いているのかわからない」といったエクササイズ時のお悩みの解決に非常に有効です。
リハビリやパフォーマンス向上をはじめ、猫背改善や腰痛改善などの身体のお悩みに対しても広くご活用いただけます。
ラインナップ
・エクストラライト
・ライト
・ミディアム
・ヘビー
・エクストラヘビー
動作機能改善を目的としたエクササイズを行う場合には「エクストラライト〜ミディアム」までの強度の軽いものでも十分に効果を実感いただけますが、動作機能改善後の高負荷をかけたエクササイズを行う場合には「ミディアム〜エクストラヘビー」の強度の高いものをお選びいただくとより効果的です。
おすすめのエクササイズ
グレイクックバンド単体での使用
ミニバンドと組み合わせての使用
