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12/10(日)競泳選手に必要な陸上での準備と強化

12/10(日)競泳選手に必要な陸上での準備と強化

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商品コード: s0019

開催日時:2017/12/10 13:00~16:00
場所:FLUX CONDITIONINGS
定員:30
日程:2017/12/10

今回のパフォームベタージャパンセミナーは競泳に特化した内容となります。
講師にはPBJテクニカルディレクターの小泉圭介をはじめ、「北島康介トレーニング・クロニクル」でもトレーニングを紹介している国立スポーツ科学センター主任トレーニング指導員の田村尚之氏、水泳日本代表トレーナーのトレーナーとして多くの世界大会に帯同している桑井太陽氏の3名です。
普段から水泳選手のトレーニングを担当している方はもちろん、マスターズに出場されているスイマーの方や、
水泳のインストラクターの方々もご活用いただける内容となります。
プールサイドや自宅でも実践できる陸上でのトレーニングや準備を実技も交えてご紹介します。
是非ご参加ください。
日程:2017年12月10日(日)
時間:13:00〜16:00
講師:小泉圭介、田村尚之、桑井太陽
場所:FLUX CONDITIONINGS(東京都渋谷区猿楽町3-7 4F)
料金:10,000円(税込)*KITAJIMAQUATICS会員は大人チケットでご受講いただけます。

13-14時
講師:小泉圭介(Perform Better Japanテクニカルディレクター)
競泳日本代表を中心に多くのトップアスリートを指導する
理学療法士、日本体育協会アスレティックトレーナー
【テーマ】
イントロダクション
競泳に必要な動作、身体の要素。

14-15時
講師:田村尚之(国立スポーツ科学センター主任トレーニング指導員)
アメリカンフットボールのストレングス&コンディショニングコーチや、
全日本女子柔道のストレングスコーチを歴任。
北島康介のトレーニングサポートを長きにわたって担当。
CSCS、NSCA-CPT、ACSM-HFI
【テーマ】
トップ選手が実践するトレーニング
トレーニング(スクワット、上肢のプッシュ、プルなど)の基本動作の習得と
自宅でできるエクササイズの紹介

15-16時
講師:桑井太陽(株式会社サンイリオスインターナショナル代表取締役)
水泳日本代表トレーナー(北京、ロンドン、リオデジャネイロ競泳チーム帯同)
理学療法士、鍼師・灸師・按摩マッサージ指圧師、日本体育協会アスレティックトレーナー
【テーマ】
レース前後のコンディショニングの考え方と実践
トップ選手が実践するレース会場でできる準備とケアの紹介

*当日は器具を使って実際にトレーニングをおこなっていただく予定です。
*会場内は土足厳禁となりますので室内履きをご持参ください。
*入金後のキャンセルは原則的に受け付けておりません。
パフォームベター事務局 seminar@performbetter.jp


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